天气不好腰酸背痛

奶奶一阴天就腰疼,有什么缓解办法吗?

1、老年人由于腰背肌肉松弛，容易导致脊柱退行性侧弯。因此，锻炼腰背肌是预防老年脊柱侧弯、改善腰痛症状的重要方法。锻炼腰背肌可以采用下面的方法：平躺在床上，头、双肘、两个脚后跟五点着地，用力撑起腰部，离开床面，呈拱桥状，放下再撑。一天锻炼三四次，每次撑20~ 30次。

2、●多吃生姜大蒜 大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。羊肉汤 狗肉、羊腿连骨各2000克。橘皮干、橘皮各9克，红辣椒1只。油、葱白、生姜、花椒少量、黄酒、精盐适量。上料和狗、羊肉放在一起（冬季再加麻黄、附子、黄芪、芍药各9克）。

3、患者直接趴在床上，然后可以令家人或者朋友帮忙，拉着患者的脚踝牵拉，十次之后换另一边，连续进行好几天之后可以有效的缓解腰疼。推小腿 身体放松，然后用手掌根部慢慢的上下 *** 小腿，可以用一些力气。每天坚持推小腿，可以有效的减轻腰部疼痛。

天气变化就会出现腰酸背痛的症状,这是怎么回事?该如何调理?

与腰肌劳损有关有些人一到阴雨天气就会腰酸背痛，这跟长时间久坐，久站，做的姿势站的姿势不正确有很大的关系，有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变，建议少弯腰，不要太过操劳和注意保暖。

如果天气变化，就会出现腰痛，其原因，一是见于腰肌劳损或腰肌筋膜炎患者，在天气变化时容易引起肌筋膜炎加重，会导致腰痛。二是见于腰部退行性骨质增生，或骨质疏松症，在天气变化时，会出现腰部疼痛。三是见于腰椎间盘突出症患者，天气变化时容易引起腰部疼痛。

首先，为了减轻腰酸背痛的症状，可以口服消炎镇痛的药物，如非甾体类药物，同时外贴膏药，并辅以中医治疗，如按摩、针灸等。平时注意养成良好坐姿的习惯，保持良好的休息，进行合理运动，缓解腰背肌的紧张和痉挛。对于手脚冰凉的情况，可以加强保暖，并热敷手脚。其次，及时寻找病因，针对病因进行根治。

考虑阴阳两虚，上热下寒。即俗话夏天怕热，冬季畏寒之体质。治当滋阴补阳，引火归源。以龟鹿二仙汤合交泰丸加减。人体本来就具有一套很强的抗病、修复调节系统。当我们机体出现不适，那代表此系统调节功能失调，我们治疗目的是帮助此系统失调恢复平衡。

一到阴天下雨就开始腰腿疼,这是怎么回事?

您好，存在着腰部疾患，在下雨的时候由于各种因素，导致疾患的加重，从而出现疼痛症状。下雨的时候气温会变低，会影响到腰部的血液循环，使腰部的血液循环变差，出现基础疾患加重的情况，导致腰疼。下雨的时候局部的空气潮湿度也会增加，会导致局部湿寒入侵，出现基础疾患加重，就出现了腰疼的症状。

原因一：风湿 每到阴天，下雨天就出现浑身酸痛，大多数情况是因为风湿引起的。因为，在下雨的时候气温会下降，人一遇到冷空气，就会收缩组织内的血管，使血液流动速度变慢，而身体对疼痛的耐受力也会有所下降。因此，一般患有风湿的人在下雨天的时候，会感觉到特别难受，也会浑身酸痛。

其实主要的因素就是空气中的湿度以及温度都变低了，其实这个痛也可以称为风湿痛，就是风冷湿润的时候身体某些关节出现了严重的疼痛。不要以为风湿痛是老人家的病，其实很多生活中受伤过的人，到了阴雨天也会出现风湿痛，因为身边的环境已经改变了。

因为风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全，血管舒缩不充分，皮肤温度升降滞缓。潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液粘度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。

为什么一下雨就腰酸背痛?这是什么原因造成的?

1、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。由于内脏器官疾患所引起。

2、所以在阴雨天下雨的时候自然就会感觉到腰腿疼痛的现象。还有就是很可能是患有风湿导致的，其实在我们的现实生活中，有很多人都患有这种病情，风湿大多数发生在人体的头部以及腿部等，一般在阴雨天或者是受寒的时候就会发作，而一旦发作那是相当痛苦的，那种疼痛让人难以忍受。

3、说起下雨天，腰酸背痛的，这种情况。这在我家，主要是我母亲身上很常见。应该就是类似于风湿之类的吧。一到下雨天或者将要下雨天还是阴的时候它的腰部就会疼起来。应该是空气当中的湿度过多然后导致的原因。这是我总结出来的。这样的病痛很痛苦。从我母亲身上可以看到，每次都是疼的冒冷汗。

阴天腰痛怎么回事?下雨就腰疼怎么办?

您好你这种问题考虑为长期弯腰，着凉劳累导致的腰部劳损性的腰痛，存在腰部肌肉劳损等疾病引起，一般查个腰椎X就可以了，费用不是很高。意见建议：养成良好生活习惯，勿久坐久站，平卧硬板床，加强腰背肌锻炼，多热敷，注意保暖，劳累后可以泡个热水澡。

问题分析： 你好，腰疼与下雨有直接的关系，因腰椎间盘突出病变，腰椎的退行性变，腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出，风寒湿邪之气侵入，导致了经脉不痛，韧带增生粘连，压迫了神经致使水肿发生，引发了疼痛感。

与腰肌劳损有关 有些人一到阴雨天气就会腰酸背痛，这跟长时间久坐，久站，做的姿势站的姿势不正确有很大的关系，有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变，建议少弯腰，不要太过操劳和注意保暖。

临床上可以使用磁疗、针灸、按摩等方法缓解腰部疼痛，或口服非甾体镇痛消炎药物，如布洛芬，以改善血液循环，促进炎症物质吸收。除以上因素外，其它脊髓疾病，如肿瘤、感染，以及肾脏疾病或盆腔炎等疾病，也可能会引起内脏、躯体神经痛或病变，可能会累及脊柱，引起下雨天出现腰疼的情况。

每逢下雨天或腰部被冷湿，老的腰部寒冷就会发作或加重。《金匮要略》说他的腰很冷，就像坐在水里一样。因为腰部感受到了寒冷的邪恶，局部血液循环不畅，肾阳虚，引起腰部冷痛。背部晒太阳可以提升腰部和背部的阳气。

下雨天温度降低，腰部存在的疾病加重会引起腰痛。 腰部保暖很重要：下雨天要注意腰部保暖，否则寒气容易入体导致腰痛发作。 去医院检查：如果症状严重，可以去医院进行腰部CT检查排除器质性病变。 活血止痛药物：可以在医生指导下服用活血止痛片或胶囊，有助于促进血液循环，减轻疼痛。

西医是如何解释阴雨天腰部酸疼的?

总而言之，中医方面的知识和心仪方面的知识存在着共同点，但是中医的知识西医是没有办法来解释的，他们是两种体系，阴雨天腰酸，这种情况中医可以解释，但西医却需要时间需要实验来验证，所以用西医来解释，阴雨天气腰部酸痛的症状，其实也没有太大的意义。

下雨天浑身酸疼，如果是神经源性疼痛的原因，一般是坐骨神经痛。坐骨神经一般是支配下半身的痛觉神经，如果坐骨神经疼痛就会引发腰部、大腿、小腿的疼痛。采用一些物理的方法来进行治疗，通常，较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，这些治疗的方法可以起到疏筋活络的作用。

另外，一个最常见的一到阴雨天就疼痛的疾病，就是我们的腰肌劳损，或者是腰间盘突出的患者，就拿我们长时间在工地上工作的工人来讲，由于长时间他们的肩部以及腰部都会受到许多重力的压积，从而引起一个劳损。

从西医上讲，腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状，以腰部疼痛，活动受限为主要表现。从中医上讲，腰痛多因风、寒、湿三气交结，合而成痹，闭阻经络而致，属于痹症范畴，需活血化瘀、疏通经络。而对症的针灸治疗正好可起到明显的祛瘀通络、温经散寒的作用。

阴雨天会引发腰部痛，最重要是空气中的湿度以及温度都变低了有腰痛的人真的很抗拒阴雨天的，毕竟每到刮风下雨都会觉身体就会出现各种的疼痛。

气候性关节痛。在医学上，下雨天旧伤疼痛被称为气候性关节痛（Weather-relatedJointPain）或气候性关节炎（Weather-relatedArthritis），这是一种常见的现象，许多人在湿冷或下雨天气时会感觉旧伤或关节疼痛加重。